Direcția Județeana pentru Sport și Tineret Dolj a lansat proiectul „ZILELE MIȘCĂRII”, propunându-și astfel să încurajeze populația să practice activități fizice în mod independent. În acest sens, aveți la dispoziție trei evenimente:  „Alerg pentru sănătatea mea”; „Pedalez…să fiu sănătos” și „Faci mișcare și câștigi”. 

Până pe 20 decembrie, puteți să vă implicați în acest proiect făcând mișcare și ulterior postând rezultatele pe pagina de Facebook a DJST Dolj.

Alerg pentru sănătatea mea

EDIȚIA VIRTUALĂ

ALERG PENTRU SĂNĂTATEA MEA este un eveniment virtual care se adresează amatorilor de alergare și care își propune să ofere o alternativă pentru această perioadă.

Participarea la concurs se efectuează pe proprie răspundere din punct de vedere medical.

Traseul va fi la liberă alegere și încondiții de siguranță.

Tragerea la sorți pe categorii: 21 decembrie 2020.

Categorii:

Copii(sub 16 ani) – alergare minim 1000 metri;
Adulți – alergare minim 3000 metri;
Familie – alergare minim 1000 metri;
Alergarea se va efectua în ritm propriu fără a se întocmi clasament pe timp.

Modul de desfășurare

Alergătorii vor înregistra activitatea cu un program de monitorizare (Strava, RunTastic, Samsung health, etc.)
participanții vor posta pe pagina de facebook a DJST Dolj, 2 poze (1 poză cu rezumatul fiecărei acțiuni de alergare și 1 poză din traseul parcurs)
Postarea va cuprinde obligatoriu: numele și prenumele, concursul șicategoria.
Participanții pot alerga de mai multe ori în perioada concursului și pot posta pentru fiecare alergare. Mai multe postări, mai multe șanse de a câștiga un premiu.
Fiecare persoană înscrisă este de acord să alerge pe propria răspundere. Organizatorul evenimentului nu este răspunzător de posibilele accidentări și/sau prejudicii cauzate de participarea la acest eveniment. De asemenea, persoana înscrisă își dă acordul pentru utilizarea de către organizatori a imaginilor proprii din cadrul evenimentului și a datelor cu caracter personal pentru mediatizare, primirea de informații, pe email, cu privire la cursă (noutăți/newsletter).

Organizatorul își rezervă dreptul de a refuza/șterge postările dublate cu aceeași înregistrare a alergării.

Premii

Tragerea la sorți se va efectua online cu ajutorul unui program random.

O persoană poate beneficia de un singur premiu.

Se acordă vouchere în valoare de 300 lei – familie, 200 lei – adulți și copii.

Se acordă un număr de premii după principiul 10 participanți – 2 premii (în limita bugetului, minim 10 participanți pe categorie).

Premiul special – cel mai activ concurent pe fiecare categorie(cele mai multe postări).

Participarea pe propria răspundere

Participanții care suferă un accident sau orice fel de pagubă fizică sau materială renunță prin însăși înscrierea la Eveniment la orice drept de a solicita despăgubiri sau de a recurge în instanță împotriva oricărei persoane implicată în organizarea Evenimentului, în special împotriva: Organizatorului, Sponsorilor sau Partenerilor.

Participanții poartă întreaga responsabilitate civilă și penală pentru orice daună provocată de aceștia altor persoane sau domeniului public în perioada desfășurării Evenimentului.

Recomandări

Este recomandat ca participanții să își facă un test la efort și să consulte un medic specializat, înainte de a se apuca de orice tip de activitate care implica efort fizic prelungit.

Este recomandat ca participanții să fie echipați corespunzător alergării, în funcție de locul desfășurării acesteia.

Este recomandat ca participanții să se hidrateze în timpul alergării.

Prezentul Regulament a fost întocmit și va fi făcut public, conform legislației în vigoare, pe întreaga perioadă de desfășurare a Evenimentului, acesta putând fi consultat la adresa www.djst.ro

Pedalez…să fiu sănătos

EDIȚIA VIRTUALĂ

Este un eveniment virtual care se adresează iubitorilor de mișcare pe bicicletă și care își propune să ofere o alternativă pentru această perioadă.

Participarea la concurs se efectuează pe proprie răspundere din punct de vedere medical.

Traseul va fi la liberă alegere și încondiții de siguranță.

Tragerea la sorți pe categorii: 21 decembrie 2020.

Categorii:

Copii (sub 16 ani) – distanță minim 2000 metri;
Adulți – distanță minim 10000 metri;
Familie– distanță minim 2000 metri.
Traseul parcurs se va efectua în ritm propriu fără a se întocmi clasament pe timp.

Modul de desfășurare

– participanții vor înregistra activitatea cu un program de monitorizare (Strava, RunTastic, Samsung health, etc.)
– participanții vor posta pe pagina de facebook a DJST Dolj, 2 poze (1 poză cu rezumatul fiecărei acțiuni de alergare și 1 poză din traseul parcurs)
– postarea va cuprinde obligatoriu: numele și prenumele, concursul și categoria.
– participanții pot efectua mișcare de mai multe ori în perioada concursului și pot posta fiecare traseu o singură dată. Mai multe postări, mai multe șanse de a câștiga un premiu.
Fiecare persoană înscrisă este de acord să participe pe propria răspundere. Organizatorul evenimentului nu este răspunzător de posibilele accidentări și/sau prejudicii cauzate de participarea la acest eveniment. De asemenea, persoana înscrisă își dă acordul pentru utilizarea de către organizatori a imaginilor proprii din cadrul evenimentului și a datelor cu caracter personal pentru mediatizare, primirea de informații, pe email, cu privire la cursă (noutăți/newsletter).

Organizatorul își rezervă dreptul de a refuza/șterge postările dublate cu aceeași înregistrare a traseului parcurs.

Premii

Tragerea la sorți se va efectua online cu ajutorul unui program random.

O persoană poate beneficia de un singur premiu.

Se acordă vouchere în valoare de 300 lei – familie, 200 lei – adulți și copii.

Se acordă un număr de premii după principiul 10 participanți – 2 premii (în limita bugetului,
minim 10 participanți pe categorie).

Premiul special – cel mai activ concurent pe fiecare categorie (cele mai multe postări)

Participarea pe propria răspundere

Participanții care suferă un accident sau oricefel de pagubă fizică sau material renunță prin însăși înscrierea la Eveniment la orice drept de a solicita despăgubiri sau de a recurge în instanță împotriva oricărei personae implicată în organizarea Evenimentului, în special împotriva: Organizatorului, Sponsorilor sau Partenerilor.

Participanții poartă întreaga responsabilitate civilă și penală pentru orice daună provocată de aceștia altor personae sau domeniului public în perioada desfășurării Evenimentului.

Recomandări

Este recomandat ca participanții să își facă un test la efort și să consulte un medic specializat, înainte de a se apuca de orice tip de activitate care implica effort fizic prelungit.

Este recomandat ca participanții să fie echipați corespunzător, în funcție de locul desfășurării acesteia.

Este recomandat ca participanții să se hidrateze în timpul parcurgerii traseului.

Prezentul regulament a fost întocmit și va fi făcut public, conform legislației în vigoare, pe întreaga perioadă de desfășurare a Evenimentului, acesta putând fi consultat la adresa www.djst.ro

Faci mișcare…și câștigi!

Proiectul se va desfăşura exclusiv în mediul online, după următoarele reguli:

Realizezi un clip video cu tine, făcând mișcare (exclus alergare și biciclete), minim 5 minute.
Îl distribui o singură dată pe pagina Direcției Județene pentru Sport șiTineret – Dolj, pâna pe data de 20 decembrie, ora 16.
În data de 21 decembrie 2020, se va face extragerea online a câştigătorilor cu ajutorul unei aplicații random.

Premii:
Se acordă maxim 8 vouchere în valoare de 300 lei/buc.

Se acordă un număr de premii după principiul 10 participanți – 2 premii (în limita bugetului, minim 10 participanți pe categorie).

Premiul special – cel mai activ concurent (cele mai multe postări).

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.